7 livros sobre maternidade para mamães de primeira viagem
Ufa Dicas

Mamãe, seja bem-vinda a esse novo universo do amor incondicional e novos desafios! Se você está aqui, significa que está em busca de algumas explicações e quer entender mais sobre a gestação. Por isso, trouxemos os melhores livros sobre maternidade para você entender as mudanças no seu corpo e garantir a saúde e bem-estar do seu bebê.

Sabemos que durante os nove meses de gestação, entre a rotina para manter a qualidade de vida, realizar o pré-natal, organizar o enxoval do bebê, montar o chá de bebê…. UFA! Enfim, entre muitas outras tarefas, toda futura mamãe precisa tirar um tempinho para cuidar de si e cultivar o hábito da leitura.

Para conhecer as melhores opções de livros sobre maternidade, confira abaixo as 7 indicações do Ufa Baby para as mamães.

Confira os livros sobre maternidade

1. O que esperar quando você está esperando

Toda futura mamãe que adora leitura precisa ter esse guia para entender as mudanças que acontecerão no corpo e mente e se preparar para o novo momento da sua vida.

Este livro aborda diversos assuntos importantes sobre o universo da maternidade, como: mudanças hormonais, o poder da nutrição para manter a mãe e seu bebê bem saudáveis, os cuidados nos três primeiros meses de gravidez, diversas curiosidades sobre a amamentação e muitos outros detalhes descritos com muito carinho e atenção para as mamães!

No mercado, o livro está em torno de R$25 reais. Vale lembrar também que ele fez tanto sucesso que existe até um filme inspirado no livro!

2. Bela Maternidade

Assim como o Ufa Baby, o livro Bela Maternidade foi criado por uma mãe que busca levar, por meio da leitura, tranquilidade e suavização neste momento de tantas emoções!

Bela Gil, autora do livro, é uma culinarista muito admirada no Brasil! Em seu livro, Bela conta toda a sua trajetória como mãe, como as dificuldades do dia a dia e os momentos prazeroso, na esperança que cada mulher possa encontrar o seu jeitinho particular de ser mãe sem cobranças e julgamentos.

No mercado, seu livro está em torno de R$10 reais. Super econômico e com uma leitura deliciosa! Vale a pena!

3. Como não ser uma mãe perfeita 

Para as gestantes, apesar da pressão e cobrança sobre si mesmas serem normais, elas podem ser trabalhadas de uma forma mais saudável para preservar a sua saúde mental e a do bebê. Por isso, trouxemos uma incrível opção de leitura para você se divertir e, de certa forma, se preparar para essa grande mudança na sua vida!

O livro Como não ser uma mãe perfeita, trata das dificuldades e dos prazeres do cotidiano de uma mãe com dicas valiosas de como lidar com as crianças na hora do banho, como agir quando a criança fizer uma birra e, principalmente: como se manter inteira após um dia de longa jornada com os filho.

Uma leitura acolhedora e didática que está em torno dos R$20 reais.

4. O segredo de uma encantadora de bebês

Choros, noites sem dormir, costas doloridas… UFA! Ser mãe é um trabalho diário, mas recompensador! Com a prática, as mamães ficam craques em saber o que cada balbucio do bebê significa: se é fome, sono, dor e outros motivos. Mas hoje trouxemos uma especialista no assunto!

A autora do livro, Tracy Hogg, tem a capacidade de entender todos os murmúrios de um bebê. Por isso, seu apelido se tornou A Encantadora de Bebês! Tracy é capaz de dizer se ele está faminto, cansado, agoniado ou apenas querendo carinho. Neste livro, ela traz dicas de educação simples e fáceis para tranquilizar os pais a adotarem métodos nas primeiras semanas de vida do bebê.

Com uma linguagem leve e descontraída, seu livro está em torno de R$50 reais.

5. 12 horas de sono com 12 semanas de vida

Noites sem dormir faz parte do processo da maternidade. Geralmente, durante a gestação as futuras mamães já se preparam psicologicamente para o que está por vir. Do outro lado, as mães que já tem dois ou mais filhos, vivem uma rotina onde passar a noite em claro é natural, porém não saudável.

Suzy Giordano, mãe de 5 filhos, sendo 2 gêmeos, percebeu, com a sua experiência a tendência dos bebês de pular as mamadas da noite quando eram saciados durante o dia. Em seu método, ensina um bebê de aproximadamente quatro quilos a dormir durante doze horas. Esse não seria o sonho de princesa das mamães?

A autora, em sua trajetória, deu centenas de consultorias para muitas famílias. Seu livro custa aproximadamente R$20 reais.

6. A Bíblia da Gravidez

Em um manual completo para as futuras mamães, a Bíblia da Gravidez mostra como tudo se inicia, desde a geração do feto ao nascimento do bebê. Com diversas informações e recomendações de diversos médicos e especialistas, o livro descreve todos os aspectos da gravidez e as primeiras semanas do bebê. Confira os tópicos abaixo.

  • como se manter saudável durante a gestação;
  • saiba como se preparar para receber o bebê;
  • veja as melhores opções para o parto;
  • saiba lidar com as emoções na gestação e no pós-parto;
  • entenda as complicações e emergências médicas;
  • confira as orientações para cuidar de si própria depois do parto;
  • mantenha uma rotina com boa nutrição e de exercícios.

Apesar do livro conter 400 páginas, isso não é motivo para desanimar! É um guia muito prático com diversas ilustrações. Ele está em torno de R$50 reais.

7. O diário de bordo do parto

Mais um guia prático e acolhedor para as futuras mamães e dessas vez com participação dos famosos como, Márcio Garcia, Wanessa Camargo e Zezé di Camargo.

Com uma leitura didática e moderna, você poderá encontrar diversas informações sobre os tipos de parto, com muitas dicas, caminhos e atalhos para a mão e sua família alcançarem seus desejos, sem muitas turbulências! Esse livro pode ser encontrado no mercado por aproximadamente R$40 reais.

Viu como pode ser prático e calmante a leitura sobre o entendimento do período da gestação e o pós-parto?! Por isso, tire um tempinho para você a cada dia e pratique a leitura para se sentir mais bem preparada ao receber o seu bebê com muita alegria!

Gostou das dicas dos 7 melhores livros sobre maternidade? Então, continue lendo mais sobre esse universo com o artigo no nosso blog sobre as verdade e mitos sobre a gestação.

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